beyaz

Güzel Bir Cilde Sahip Olmanın Püf Noktaları!

  • Sağlık
  • 0
  • 1K
  • 1

Güzel Bir Cilde Sahip Olmanın Püf Noktaları!

Bazı ciltler doğuştan kusursuzdur. Ancak onu korumak için mutlaka özen gösterilmesi gerekir. Ayrıca çevre koşulları, makyaj, stres gibi birçok neden cilde yansıyan önemli etkiler yaratır. Daima güzel bir cilde sahip olan kadınların mutlaka belli uygulamaları olmaktadır.

Özellikle çok yorgun dahi olsa da bakımlı kadınlar makyajlarını çıkarmadan uyumazlar. Çünkü makyaj ciltteki gözenekleri tıkamaya, siyah nokta oluşmasına ve sivilcelere neden yaratabilmektedir. Ayrıca cildin solgun ve yorgun gözükmesine neden olur. İnce çizgilerin ve kırışıkların daha belirgin hale gelmesine etken olan makyajın; özellikle gece yatmadan önce mutlaka temizlenmesi cildin yenilenmesi için gereklidir. 

Mutlaka cilt tipine uygun temizleyici ürünler kullanmak; iyi bir cilt için şarttır. Kuru cilt nemlendirme için temizleme sütleri; yağlı ciltler ise salisilik içermiş olan temizleyicileri kullanmalıdır. Ayrıca lekeli ciltler için meyve asitleri olan temizleyiciler; güzel bir cilde sahip olmak için etkili olacaktır.

35 yaşını geçtikten sonra mutlaka cilt için retinoid veya  retinol içeren ürünlerin kullanılması önemlidir. Çünkü kolajen seviyesi azalan bu ciltlerde yaşlanma belirtileri ortaya çıkar; bu maddeler gece kremleri içerisinde yer alır ve gece mutlaka bu ürünlerden kullanmak gereklidir. 

Ayrıca kusursuz cilt için nemlendiricinin önemi oldukça fazladır. Çünkü cildin nem ihtiyacını karşılamak; cildin nemlenmesini sağlamak, özellikle duştan sonrasında ve yatmadan önce önemli bir uygulamadır.

Cilt temizliği için aşırıya kaçmadan dozunda uygulamalar yapmak gereklidir Çünkü çok fazla uygulama yapmak da cildin dengesini bozarak cilt sorunlarına neden yaratabilir.

Ayrıca iyi bir cilt için mutlaka gece uykusunu düzenli olarak almak şarttır. Çünkü bu ciddi besleyici bir etki yaratır ve cildin yenilenmesini, kendine gelmesini sağlar. O nedenle günlük mutlaka sekiz saat uyku alınması şarttır.

Ciltte oluşabilecek yıpranmaları ya da çevresel etkenleri azaltmak için mutlaka güneşe çıkmadan önce koruyucu krem kullanmak şarttır. Bu sayede yaşlanma etkilerini de geciktirmek mümkün olmaktadır. 

İlgili yayınlar

    • 1
    Yemeklerden Sonra Yapılan Yanlışlar!

    Yemeklerden Sonra Yapılan Yanlışlar!

    Kısacası; yıllardır yapmış olduğunuz yemek sonraki alışkanlıklarınızdan vazgeçmeniz gerekiyor çünkü sağlık için oldukça önemli olan bu uygulamalar maalesef ilerde sorun ... Daha

    • 1
    Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?

    Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?

    Mide yanması özellikle yemeklerden sonra daha fazla artan bir durum sergiler. Ne yeseniz dokunur. Bu da çaresiz kalmanıza ve ne ... Daha

    • 2
    Bakım Herşey midir?

    Bakım Herşey midir?

    Bu sorunun cevabı şüphesiz ki hayır olamaz. Bakım dediğimizde aklımıza ilk vücut bakımı, cilt bakımı, el ve ayak bakımı, saç ... Daha

    • 1
    D Vitamini Eksikliği Belirtileri

    D Vitamini Eksikliği Belirtileri

    D vitamini vücut için gerekli olan önemli vitaminler arasında yer alır. Yaygın bir sorun olmasına rağmen D vitamini eksikliği çok ... Daha