beyaz

Cep Telefonları Vücut Sağlığını Bozuyor!

  • Sağlık
  • 0
  • 1K
  • 0

Cep Telefonları Vücut Sağlığı Bozuyor!

Artık cep telefonları birçok kişinin hayatında uzun süreli yer edinen bir teknolojik icat olarak tahta oturmuştur. Özellikle birçok kişinin  elinde cep telefonu; otobüste, yolda yürürken, yatarken, kısacası her şekilde her pozisyonda kullanılır hale gelmiştir. Çünkü cep telefonları artık hayatın vazgeçilmez bir parçası olarak sürekli  mesaj ve konuşma ile ve ayrıca internette zaman geçirmeye yardımcı oluyor. Bir anlamda faydalı etkileri olmasının yanı sıra beden sağlığı içinde sorun yaratan cep telefonları; sürekli kullanım halinde birçok sorun oluşturabiliyor.

Özellikle iskelet sistemi ve omurga sorunlarını ortaya çıkaran cep telefonları boyun ve bel ağrılarını da beraberinde getiren önemli bir icat olarak yer alıyor. Duruş açısının vücuda uyguladığı ağırlık omurga sistemini tehlikeye atıyor. Sabit bir durumda sürekli olarak aynı pozisyonda cep telefonuna bakarak mesaj yazmak ya da internette gezmek boyun kasları için tehlike durumu yaratabilecek önemli etken!

Cep telefonlarını kullanırken mutlaka 20 dakikadan çok fazla kullanmaması gerektiğini söyleyen uzmanlar; özellikle cep telefonları kullanımı sırasında mutlaka konuşurken kulaklık tercih edilmesi yönünde uyarıyorlar. Çünkü kulaklık olmadan telefonla konuşmak zararlı ışınların beyin dalgalarını da etkilemesine ve sorun yaratmasına meydan veriyor. Cep telefonları kullanırken internet olarak kullanmak oldukça sakıncalı! Çünkü sürekli saatler boyunca internette gezinmek boyun düzleşmesi, boyun fıtığı, omuzlarda ağrı gibi birçok sağlık sorunu yaratabilmektedir.

Önemli işlerinizi mutlaka büyük ekranlı bilgisayarlarda yapmanız gerektiğini belirten uzmanlar; cep telefonunu sadece konuşmak ve kısa mesajlar için kullanmak gerektiğini hatırlatıyorlar. Kullanma durumunda mümkün olduğunca sırtı ve başı duvara yaslayarak bir duruş sergilemek önem taşıyor. 

Gelişme çağında olan çocuklarda cep telefonu ve tablet gibi teknolojik aletlerin kullanılması konusunda mutlaka kısıtlama getirilmesi gerekiyor. Çünkü gelişme çağında olmaları iskelet, kemik yapıları sürekli değişime uğraması nedeniyle cep telefonlarında sabit duruş pozisyonları kamburlaşmaya ve sırt ve omuzda birçok sorunun ortaya çıkmasına neden yaratabiliyor. Cep telefonu mutlaka kısa sürelerle kullanılması gereken ve mümkün olduğunca gerekli olduğunda başvurulması gereken bir alet olmalıdır.

İlgili yayınlar