beyaz

İlişkinin En Büyük Düşmanları

  • 0

İlişkinin En Büyük Düşmanları

Avrupa’nın bir ülkesinde bir üniversitede bir araştırma yapılıyor. Bu araştırma da evli bir çiftin tartışmaları incelenecektir. Ve sıradan bir evli çifti üniversiteye davet ediyorlar. Davetten sonra bu çiftten 15 dakikalığına sıradan bir konuyu tartışmalarını istiyorlar. Bu çift ise evlerindeki çöp problemini 15 dakika boyunca tartışıyorlar. Testten sonra araştırmacılar bu çiftin 5 yıl içerisinde ayrılacağını iddia ediyorlar. Ve beklenen oluyor bu çift 2 – 3 yıl sonra ayrılıyorlar.  Yine 19 sene boyunca aynı araştırma konusunu tam olarak 3000’den faza daha çok çift üstünde yapmayı başaran Gottman’ın kitabı da var. Sadece 10 dakika olan çiftlerin kavga, tartışma videolarını seyrederek bir çiftin ayrılmayacağını veya ayrılacağını %90 doğruluk seviyelerinde test edebiliyor. Hatta sonra 3 dakikalık video kayıtlarından da tahmin yapmaya başlamaktadır. Ancak bunları nasıl yapabiliyor?

Olumsuz ve Olumlu Olan İfadeler

3 – 4 dakikalık videoları seyrediyor ve eşler tarafınca beden dili ve söz ile ifade edilmekte olan olumsuz ve olumlu düşünceleri sez ediyor. Olumlu olan duyguların oranları yine olumsuz olan duyguların oranlarına göre tam olarak 5’e 1 iken, çiftler ayrılmayacaklarını ve yine %90 doğruluk ile de tahmin edebilmektedir.

Olumlu olan duyguların oranları yine olumsuz olanlara göre 5’e 1 olabiliyorken bu ayrılmayacaklarını işaret ediyor. Olumsuz duyguların oranları yükseldikçe ayrılma oranları da çok daha yükseliyor. Fakat bütün bu lüzumsuz ifadeler aynı oranda olumsuz etki yaratmamaktadır. Belirlenmiş olduğu 3 ana olumsuz duygu bulunuyorsa eğer boşanma ihtimali de oldukça yüksek oranda olmaktadır.

Eleştiriler ve Savunma Durumları

Eleştiriler, sürekli olarak çeşitli hatalar bulma ve yargılama davranışları. Bu davranışlara ek olarak kişilerin karakterleri ve kişiliklerini eleştirme unsuru. Kişiler kendilerinde bir çeşit problem olduğunu düşünmektedirler ve ilişkiden kendilerini nasıl kurtarabileceklerini düşünürler.  Ayrılı getirmekte olan bir farklı davranış ise çiftlerin karşı tarafı hiçbir şekilde anlamadan her daim kendilerini savunmalarıdır. Yine susmak da en tehlikeli davranışlardandır. Eğer ki bir taraf endişelerini anlattığı takdir de kişi karşı tarafı yok saymaktadır veya konuyu farklı köşeye çekmektedir. Yani karşı kişiye “Değersiz” mesajını iletiyor.

İlgili yayınlar

    • 1
    İlişkiniz Artık Bitmeli Mi?

    İlişkiniz Artık Bitmeli Mi?

    İlişkiler bazı durumlarda mutsuz olmasına rağmen sürmeye devam eder. Genelde ilişkide bir mutsuzluk hâkimdir Ancak iki taraf da bu ... Daha

    • 0
    Gerçekten Ayrılmayı İstiyor Muydunuz?

    Gerçekten Ayrılmayı İstiyor Muydunuz?

    Ayrılığınızı düşünüyorken kendinize mutlaka bir soru sormalısınız. O soru da "Onu mu özlediniz yoksa tekrar bir ilişki yaşamayı mı özlediniz?" ... Daha

    • 1
    Sevgiliniz İçin Bunları Yapmayın!

    Sevgiliniz İçin Bunları Yapmayın!

    Özellikle birçok kişi aşkın fedakârlık gerektirdiği düşüncesindedir. Ne kadar çok seversek sevelim kendimizden o kadar çok fazla vermeye adayızdır. Özellikle ... Daha

    • 1
    İletişim İçin Sihirli Sözler

    İletişim İçin Sihirli Sözler

    İletişim kurmak birçok kişi için karşılıklı anlaşabilmenin en önemli yoludur. Arkadaşlarınız, işyerindeki meslektaşlarınız, aile üyeleri veya sevdiklerinizle bir konu gündeme ... Daha